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Tuesday, March 26, 2024

目指せフードロスゼロ! 食材フル活用のおもてなし料理レシピ8選 - ELLE JAPAN

パーティでは通常、たくさんの料理を用意するので、フードロスが起こりがち。無駄を出さないために、どんな対策が出来るだろう? 

野菜は工夫すれば捨てるところがありません。簡単に取り入れられるのは、料理に活用する方法。野菜の根やヘタをフリットにしたり、皮を揚げてチップスにしたりしてもおいしい!」と、今回料理を教えてくれた料理家の二部桜子さんは話す。二部さんは、農家から規格外の野菜を購入し、野菜をまるごと使って、ケータリングや加工品などに再利用する活動を行っている。

「また、野菜くずの再利用法としては、野菜ブロスがおすすめ。野菜の根やヘタ、皮、種などをストックしておいて、水から弱火でぐつぐつと煮るだけですが、万能だしのように使え、スープや鍋料理のベース、炊き込みごはんのもとなどにもおいしく活用できます」とのこと。野菜を煮ることで生ゴミが減るのはもちろん、コンポストで堆肥にする場合は分解が速いのだとか。

また、不揃いな野菜にはメリットがあると二部さん。「規格外の野菜はユニークな形のものが多く、何よりも愛らしい! 料理にしたときに映えるんです。ファーマーズマーケットや産直などで見つけて、ぜひ料理に取り入れてみてください」ちょっとした工夫で、おいしくロスを減らしてみよう。

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